Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2022
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 44,38g | Prot: 73,01g | Karb: 179,29g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Ayam Goreng. Makan Malam: SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Ayam Goreng, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ervinaasetia
|