|
Stlh off skitar 6 bln'an (trmasuk uninstall FS 😅) Akhirnya bisa memulai lagi 🥰 Lbh baik rest ketika mulai jenuh, jgn dipaksakan krna nnti jd stres. Bukankah tujuan diet selain ingin memiliki berat badan yg di idamkan namun jg badan yg sehat 🥰😘
|
1309 kkal
|
Lemak: 37,69g | Prot: 81,17g | Karb: 160,47g.
Makan Pagi: Onde Onde. Makan Siang: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dimsum, Telur Ceplok, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Brownies dengan Lapisan (Gula), Cedea Fish Dumpling Cheese, Cedea Fish Dumpling Chicken, Kecambah, Burung Dara Mie Telur Urai. Camilan/Lainnya: Bakso Ayam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elsa Octavia
|