|
|
3176 kkal
|
Lemak: 128,40g | Prot: 240,17g | Karb: 257,67g.
Makan Siang: Evolene Crevolene. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Kari Daging Domba, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Jus Alpukat, Kari Daging Domba, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Applied Nutrition Diet Whey Protein. lagi...
|
|
1899 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 10 menit, Tidur - 7 jam dan 50 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fadelilyas1231
|