Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2022
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
864 kkal
|
Lemak: 32,26g | Prot: 69,97g | Karb: 79,53g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Instant Oatmeal, Chia Seed, Stroberi. Makan Siang: Jantung Pisang, Tahu, Ubi Ungu Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Chicken Nugget, Tempe Rebus, Kecambah, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Buah Naga. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bupi_
|