|
gara2 gak ada sayur hijau jadi nasinya dcemplungin aja ke lauk trus dioseng kayak nasi goreng wkwk, enak juga ternyata
|
837 kkal
|
Lemak: 38,38g | Prot: 64,10g | Karb: 52,94g.
Makan Pagi: Uleg Sambal Terasi, Telur Rebus. Makan Siang: Del Monte Barbeque Sauce, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Pepaya. Makan Malam: Bakso dengan Saus (Campuran). lagi...
|
|
1615 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afifatulhannah
|