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2581 kkal
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Lemak: 68,26g | Prot: 103,70g | Karb: 292,85g.
Makan Pagi: 아이스 아메리카노, 바나나, 포도, 오뚜기 황도, 홈메이드 요거트, 오트밀, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 훈제 연어, 골든천 무염 포션버터, 바게트. Makan Siang: 단무지, 계란후라이, 짜장면. Makan Malam: 맥도날드 (McDonald's) 맥스파이시치킨텐더, 이디야 아이스 바닐라라떼, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 맥도날드 (McDonald's) 필레오피쉬 . Camilan/Lainnya: 롯데 청포도 캔디, 롯데 ABC밀크초콜렛, 롯데 청포도 캔디. lagi...
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일주일에 주말 하루 정도 이렇게 먹을 수 있으면 좋겠습니다.
29 Apr 22 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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