|
begahhhh . telurnya susah dibalik karna spatulanya kecil . selamat sahurrr *maaf editannya jelek:'(
|
1550 kkal
|
Lemak: 64,04g | Prot: 77,99g | Karb: 178,85g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Fitbreak Cereal Oats, Telur Goreng tanpa Lemak, Telur Rebus, Alpukat. Makan Malam: Sayur bayam bening, Pakcoy bawang putih, Dada ayam panggang, Nasi Merah, Air Kelapa, Lemon. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum, Dimsum, Semangka, Pepaya, Garuda Rosta Kacang Panggang. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ingin perut rata
|