Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2022
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1899 kkal
|
Lemak: 74,02g | Prot: 63,94g | Karb: 241,85g.
Makan Pagi: Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Tahu, Sasa Bumbu Opor, Sasa Santan Kelapa, Daun Singkong, Nasi Putih. Makan Malam: Kolak, Mie Telur Kering, Mie Sedaap Mie Sambal Goreng, Sambal Goreng Kentang, Uleg Sambal Bawang , Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bertilulu
|