Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2022
|
44,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 56,12g | Prot: 90,14g | Karb: 87,11g.
Makan Pagi: Ubi Bakar Cilembu, Telur Rebus. Makan Malam: Chicken Liver, Dada Ayam, Urap, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: L-Men Protein Bar, Tong Garden Salted Pistachios. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 0719__
|