Daftar  |  Masuk

Jurnal ingin perut rata, 29 Mar 22

itu gadogado paling atas udah sama bumbu kacangnya atau belum yaa?

Lihat Kalender Diet, 29 Maret 2022:
1488 kkal Lemak: 75,17g | Prot: 69,37g | Karb: 139,06g.   Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Es Krim Batang Lapis Coklat, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Telur Rebus, Bihunku Bihun Asam Pedas. Camilan/Lainnya: Gado Gado, Oat, Biskuat Bolu Pandan. lagi...
1278 kkal Latihan: warm up - 8 menit, wo harian - 42 menit, Istirahat - 19 jam dan 10 menit, Tidur - 4 jam. lagi...


Komentar 
kayaknya udah gak sih? kan gado-gado isinya sayur doang ya, agak gamungkin kalo 100 gram diatas 100 kal (kalau gapake bumbu). tapi bumbu kacangnya mungkin tipis-tipis aja kak hehe 
29 Mar 22 oleh anggota: eatateaten
amannya beli terpisah mba.. terus di kira2 aja 1sdm bumbu sdh 80kkal kurleb 
29 Mar 22 oleh anggota: amira_afiff

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ingin perut rata


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.