Daftar  |  Masuk

Jurnal Ditaparamita, 23 Mar 22

Serius ga si segini cm 200 kalori

Lihat Kalender Diet, 23 Maret 2022:
1752 kkal Lemak: 60,37g | Prot: 72,09g | Karb: 240,47g.   Makan Pagi: Bumbu Kacang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Goreng, Siomay, Telur Rebus, Pare, Tomat Merah, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (100ml), Pisang. Makan Siang: Tahu Goreng, Telur Dadar, Uleg Sambal Ijo, Ampela, Pakcoy, Nasi Merah. Makan Malam: Udang Goreng, Daging Sapi, Mie Telur (Ditambah, Masak). Camilan/Lainnya: Teh Tarik, Tahu Goreng, McDonald's Strawberry Sundae, Pisang Goreng, Serabi, Rempeyek, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Risol Mayo, Salak, Jeruk. lagi...


Komentar 
jalo masak pake minyak gk mungkin 
23 Mar 22 oleh anggota: Bonafit Transform Loss
Non minyak kak  
23 Mar 22 oleh anggota: Ditaparamita
tapi itu ampela ayam yah? 
24 Mar 22 oleh anggota: Bonafit Transform Loss
Iyaa kk ampela tinggi prot & kolesterol 😅 
25 Mar 22 oleh anggota: Ditaparamita
cakep banget tuh, buat selingan kak 
25 Mar 22 oleh anggota: Bonafit Transform Loss

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Ditaparamita


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.