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Martes - terça-feira Desayuno: 2 🥚🥚; 76 g 🍄; 🧈; 🧂; ☕️ . Comida: pimentones: amarillo, rojo y verde 🫑; pechuga de pollo; cebolla; rúcula; canónigos y vinagre balsámico. Cena: musaca (sin patata): carne picada; berenjena; cebolla; tomate; sal; pimentón dulce; pimienta negra; canela; salsa de tomate. Para la salsa de queso: queso crema; nata; ajo; sal; queso gouda; nuez moscada.
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1090 kkal
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Lemak: 54,28g | Prot: 91,26g | Karb: 32,61g.
Makan Pagi: Lindt Chocolate Negro 90%, Carbonell Aceite de Oliva, Café, Hacendado Huevos Frescos L, Champinter Champiñones Laminados. Makan Siang: Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Lidl Canónigos, Hacendado Pechuga Entera de Pollo, Hacendado Cebolla Troceada, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Eroski Basic Pimientos Rojos. Makan Malam: Vinho Pinot Noir, Corona Queso Gouda, Hacendado Crema de Queso, Hacendado Nata Ligera para Cocinar, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Cebolla Troceada, Berinjela, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo. lagi...
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 Komentar
👏🏻🤩 Tengo que probar esa musaca!!
22 Mar 22 oleh anggota: LuuDH
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@LuuDH, aquí tienes la receta https://www.dietdoctor.com/es/recetas/musaca-baja-en-carbos (e muchas otras recetas). Un saludo 😃
23 Mar 22 oleh anggota: LCIbérica
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Genial muchas gracias ☺️👏🏻
23 Mar 22 oleh anggota: LuuDH
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23 Mar 22 oleh anggota: LCIbérica
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23 Mar 22 oleh anggota: UkiSP
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