Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 61,26g | Prot: 35,95g | Karb: 129,55g.
Makan Pagi: Starbucks Cinnamon Roll, Cireng, Kurma Medjool. Makan Siang: Pangsit Polos, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Mie Sedaap Mie Sedaap Cup Soto. Makan Malam: Sambal Goreng Kentang, Urap, Telur Goreng. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan septria
|