Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 41,24g | Prot: 29,55g | Karb: 187,48g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Champ Sosis Ayam, Kentang Goreng. Makan Siang: Sohun. Makan Malam: Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Sarimi Ayam Bawang. Camilan/Lainnya: Cimory Yoghurt Drink (Low Fat) . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rnacika
|