Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 57,93g | Prot: 57,60g | Karb: 124,33g.
Makan Pagi: Calbee Wings Guribee Layers, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Kurma, Nasi Kuning. Makan Siang: Kokita Sambal Bajak, Ikan Tuna Panggang, Champ Chicken Nugget, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Uleg Sambal Ijo, Silver Queen Almond. Makan Malam: Uleg Sambal Bawang , Kue Panada. Camilan/Lainnya: Calbee Wings Guribee Layers, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Yupi Big Cola. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|