Daftar  |  Masuk

Jurnal ditadietdiary, 12 Mar 22

Defkal day 34
(Agak di atas seharusnya but its okay)

Pagi : wedang jahe, bubur & 2 usus ayam
Siang : bakso + bakwan
Snack : kue lumpur, pisang goreng & Kue chiffon

Lihat Kalender Diet, 12 Maret 2022:
1554 kkal Lemak: 85,40g | Prot: 68,71g | Karb: 128,37g.   Makan Pagi: Usus Ayam Goreng, Bubur Ayam. Makan Siang: Bakwan, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Kue Lumpur, Pisang Goreng, Sari Roti Chiffon Pandan. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ditadietdiary


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.