Daftar  |  Masuk

Lihat Kalender Diet, 11 Maret 2022:
3683 kkal Lemak: 98,84g | Prot: 233,15g | Karb: 469,20g.   Makan Pagi: Pempek, Pisang, Telur Rebus, Myprotein Whey Protein. Makan Siang: Sambal Goreng Kentang, Petai, Rendang, Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Goreng, Nasi Putih. lagi...

110 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 38
Komentar 
Gas terusss.. Bulk Up💪💪 
10 Mar 22 oleh anggota: Jeffry Sutrisno
@jeffry Sutrisno...siap braderrrr 💪💪💪🤜🤛😁 
10 Mar 22 oleh anggota: Aming73
Timun vs Talas Bogor 🤣😍😘. Semangatttt kho 
10 Mar 22 oleh anggota: nininkitty
@nininkitty....wkwkkwkw... ampunnn 🙌 Thank you bestie 🐆🐆🐆❤️❤️❤️😁😁😁 
10 Mar 22 oleh anggota: Aming73
turun nak, ada pisang nih sni 🤣 
10 Mar 22 oleh anggota: fiviana ho
@fiviana Ho...🐵🐵🐵🐵🐵 
10 Mar 22 oleh anggota: Aming73
@loena_bfq.....siap BESTie, kamu lanjutkan juga ya 💪💪💪🤜🤛🏋️ 
10 Mar 22 oleh anggota: Aming73
awesomee ko.btw itu WO sembari ngadem pake kipas ya🤣🤣...itu yg kiri cungkring amat jd sedih liatnya🥺 
10 Mar 22 oleh anggota: bluerosie
@bluerosie...yg kiri jaman jahiliah makan di defisit kalori Mulu hampir 2 tahun 😭😭😭😁😁😁bego banget lah pokoknya 🤪🤪🤪, 
10 Mar 22 oleh anggota: Aming73
@azumiharuku....saksang mana saksang?🤤🤤🤤🐷🐷🐷🤤🤤🤤 
10 Mar 22 oleh anggota: Aming73
udah main gantung2 aja om..🤣🤣🤣🤣 
10 Mar 22 oleh anggota: andrey andrian
@andrey Andrian...🤪🤪🤪🤣🤣🤣😀😀😀🐵🐵🐵 
10 Mar 22 oleh anggota: Aming73
makin keren makin berotot ko👏🏻👏🏻😍 
10 Mar 22 oleh anggota: sefia_
@sefia_..Masi di rumah nenek dek?😁😁😁🤭🤭🤭 
10 Mar 22 oleh anggota: Aming73
Udah pulang nih ko udah wfo soalnya😥sedih juga kangen nenek😔 
11 Mar 22 oleh anggota: sefia_
@sefia_.. nanti liburan kesana lg 🥰🥰🥰🙏🙏🙏 
11 Mar 22 oleh anggota: Aming73
ko tolong ajarin akuuuuuu ini gimana caranya bisa begini aku gaada ilmuu😡😫 
11 Mar 22 oleh anggota: capesamabadan
wadaw...bisa kenyang gila....itu defisit ya? 
11 Mar 22 oleh anggota: imazzitiz
@capesamabadan.. yuk hidup lebih aktif dan latihan beban 💪💪💪🙏🙏🙏 
11 Mar 22 oleh anggota: Aming73
@immazzitis..... kalo skr benar angka 3.250 adalah defisit 🙏 
11 Mar 22 oleh anggota: Aming73

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Aming73


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.