Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2022
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 52,99g | Prot: 64,38g | Karb: 147,50g.
Makan Pagi: Buah Naga. Makan Siang: Kubis Hijau Dimasak, Pecel Lele, Nasi Putih. Makan Malam: Lele Goreng, So Nice Sosis Ayam, Fortune Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Petis, Belimbing, Kerupuk Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ervinaasetia
|