Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2022
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 44,45g | Prot: 74,40g | Karb: 106,02g.
Makan Pagi: Alpukat, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Kelapa, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Radyati Putri
|