|
1.980 kalori hari ke 3 sakit
|
1568 kkal
|
Lemak: 53,06g | Prot: 116,87g | Karb: 160,80g.
Makan Pagi: Greenfields Low Fat Milk, Putih Telur, Mr. Bread Roti Tawar Classic, Prochiz Cheddar Cheese, Kuning Telur. Makan Siang: Kuning Telur, Putih Telur, Roti Canai, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Saus Tomat, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. Makan Malam: Kacang Tanah, Haverjoy Havermout Instant, HiLo Choco Hazelnut. Camilan/Lainnya: Jeruk, Ikan Tongkol Goreng, Jeruk Bali. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiyaalwa
|