|
Menu sehat tapi enak❤️
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
1333 kkal
|
Lemak: 49,83g | Prot: 82,01g | Karb: 135,70g.
Makan Pagi: Pangsit Goreng, Kopi Luwak White Koffie Original, Kapal Api Gula Aren. Makan Siang: Psyllium Husk Serat Sehat, Buah Naga, ABC Saus Sambal , Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Dada Ayam. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Psyllium Husk Serat Sehat, Blue Band Mentega, Kentang Rebus, Golden Farm Mixed Vegetables, Emina Mozzarella & Cheddar, Telur. Camilan/Lainnya: Kacang Tanah. lagi...
|
|
1401 kkal
|
Latihan:
Cuci Mobil - 1 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 45 menit. lagi...
|
|
 Komentar
28 Feb 22 oleh anggota: fahmie39
|
Bawang putihnya diapain kak?
28 Feb 22 oleh anggota: fadhilaintania1
|
Bawang putih nya dipanggang bareng grill ayam ya.panggang pakai kulit,bawangnya jadi lembek, ga pedes, enak deh. Wajib coba asal suka bawang ya.sehat
28 Feb 22 oleh anggota: dewisuryathumewah10
|
28 Feb 22 oleh anggota: Aming73
|
28 Feb 22 oleh anggota: indriayy_
|
abis makan bawang bau nya awet 2 hr😅😅
28 Feb 22 oleh anggota: zhouastii
|
kalo sya bawah putih cowok..😁 biar keshtn tubuh semkin josh
28 Feb 22 oleh anggota: ade.gwn89
|
Hehe roasted garlic enak, koh aming.
Bawang putih tunggal/laki bagus enak, aku suka😍
28 Feb 22 oleh anggota: dewisuryathumewah10
|
@ade,zhou,indri: yg doyan bawang, pasti suka sih, klo menu diet di mix pake bawang. Manfaat byk. Bisa googling 🥰
28 Feb 22 oleh anggota: dewisuryathumewah10
|
@dewi yupz bner ,sblom coment ud googling dlu👍💪 salam seht ,slm knl🙏
28 Feb 22 oleh anggota: ade.gwn89
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dewisuryathumewah10
|