|
bubur oatmeal (35Gr) sawi (50Gr) + 2 butir telur dadar bawang + 100 gr ayam panggang lada hitam , semua tanpa minyak ya ..
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
506 kkal
|
Lemak: 10,10g | Prot: 38,60g | Karb: 64,73g.
Makan Pagi: Buah Naga. Makan Siang: ABC Kecap Manis, Saori Saus Lada Hitam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Telur Goreng tanpa Lemak, Kubis. Makan Malam: Sari Roti Roti Gandum. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angelyu97
|