Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
981 kkal
|
Lemak: 35,89g | Prot: 47,78g | Karb: 128,00g.
Makan Pagi: Semangka, Telur Puyuh, Nasi Putih, Daging Sapi. Makan Siang: Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel, Tahu Goreng, Nanas (Padat dan Cair, Kemasan Sirup Ringan, Kalengan), Selada Daun Hijau, Kecambah, Rumah Makan Sederhana Rendang. Camilan/Lainnya: Mayora Superstar Triple Chocolate, Tape Singkong, Gula Merah. lagi...
|
Kehilangan 8,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan baiinadwii
|