Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1392 kkal
|
Lemak: 31,09g | Prot: 64,32g | Karb: 220,40g.
Makan Pagi: Ikan Tongkol, Terung, Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Pisang Kepok Rebus, Teh Manis. Makan Malam: Cem-Cem Makaroni Balado, Arem-arem, Kue Nagasari, Terung, Opor Ayam, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heny_cute_gityu
|