Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
890 kkal
|
Lemak: 30,61g | Prot: 40,61g | Karb: 110,96g.
Makan Siang: Minum Jus Jeruk, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Asin, Ikan Kembung, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Bubur Nasi. Camilan/Lainnya: Singkong Rebus, Kopi Luwak White Koffie Original, Oishi Sponge Crunch Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Neng_enci
|