|
cumi, putih telor, tempe
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1314 kkal
|
Lemak: 39,70g | Prot: 96,48g | Karb: 147,27g.
Makan Pagi: Brokoli, Selada, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Buah Naga, Stroberi, Cimory Squeeze Yoghurt, Sunpride Banana, Natlab Soy Protein Isolate. Makan Siang: Jamur, Daun Bawang, Bawang Putih, Saori Saos Tiram, Minyak Wijen, Pakcoy, Telur, Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: Saori Saos Tiram, ABC Kecap Manis, Cumi Kukus atau Rebus , Tempe, Nasi Putih, Putih Telur, Selada, Bawang Putih, Bawang Bombay. Camilan/Lainnya: Wall's Cornetto Boba Brown Sugar Cheese. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan roseve04
|