|
Makaan enaaak sehat plus low kalori
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1006 kkal
|
Lemak: 32,05g | Prot: 56,12g | Karb: 129,36g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Makan Siang: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Alfamart Nasi Merah, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Makan Malam: Perkedel Kentang, Sayap Ayam, Tahu Bakso, Siomay, Putih Telur Matang, Kembang Kol Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Camilan/Lainnya: Rempeyek. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ditaparamita
|