Daftar  |  Masuk

Jurnal abysatshan, 31 Jan 22

definisi makan enak🤤 buka puasa lngsung mkn besar😄

Lihat Kalender Diet, 31 Januari 2022:
1096 kkal Lemak: 38,49g | Prot: 44,54g | Karb: 145,45g.   Makan Malam: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ceker, Bakpia, Bakpia, Nangka, Kue Nagasari, Stroberi, Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Alfamart Leunca, Telur, Jamur Kancing, Sinti Bumbu Pecel, Bakwan, Ikan Asin, Sambal Goreng, Bawang Putih, Daun Bawang, Palmia Margarin, Nasi Putih. lagi...

70 Suporter    Dukung   

Komentar 
@ifa aulia cahyani itu nasi daun jeruk ka nyobain liat d tiktok ky yg enak trnyta bner enak bgt🥰 
31 Jan 22 oleh anggota: abysatshan
daun jeruk'ny d'masukin magicjar sklian pas masak nasi...?atau masukin stelah nasi matang...? 
31 Jan 22 oleh anggota: d.yulia.u
resep kak 
31 Jan 22 oleh anggota: annisanurulh260
Bawang putih d cincang Margarin aq pake 7gr Daun jeruk d rajang Udah d goreng sampe harum masukin deh ke nasi panas,mantep tuh ka tp kalorinya lumayan😁  
01 Feb 22 oleh anggota: abysatshan
brp tuh kak kalorinya 
01 Feb 22 oleh anggota: zida rizqi
Nasi nya berapa gram tuh 
01 Feb 22 oleh anggota: lailynurazizah
@zida rizky itu ada kurleb 600kkal udh trmasuk sm temen nasinya y 
01 Feb 22 oleh anggota: abysatshan
@laily nurazizah aq pke 165 gr ka, kbtln itu porsi buka puasa 😊jd msh aman kalori hariannya  
01 Feb 22 oleh anggota: abysatshan

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan abysatshan


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.