Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 37,50g | Prot: 37,27g | Karb: 158,61g.
Makan Pagi: Apel (tanpa Kulit), Wajik. Makan Siang: Kerupuk Putih, Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Ketupat, Gado Gado. Makan Malam: Paha Ayam, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bertilulu
|