Daftar  |  Masuk

Jurnal indriaghniya, 29 Jan 22

hampir setahun gak ngitung kalori kaget segini gak sampe 150kkal😂

Lihat Kalender Diet, 29 Januari 2022:
1007 kkal Lemak: 28,02g | Prot: 39,66g | Karb: 154,84g.   Makan Pagi: DiabetaMil Sweetener, Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga. Makan Siang: Chia Seed, Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Malam: Indomaret Jamur Kuping, Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Camilan/Lainnya: Indomaret Selai Strawberry, Prochiz Gold Cheddar, Sari Roti Roti Tawar (1), BonCabe Makaroni Krispi Level 15. lagi...

28 Suporter    Dukung   

Komentar 
resep kak 
29 Jan 22 oleh anggota: kartikaentak
itu cuma roti tawar, skippy creamy sama chiaseed😬 
29 Jan 22 oleh anggota: indriaghniya
skippy 4gr chiaseed 3gr roti 1 lembar 
29 Jan 22 oleh anggota: indriaghniya
merek roti ny apa ka 
29 Jan 22 oleh anggota: Ditbela
@ditbela : sari roti yaa 
29 Jan 22 oleh anggota: indriaghniya

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan indriaghniya


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.