Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2022
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1757 kkal
|
Lemak: 72,04g | Prot: 99,09g | Karb: 191,63g.
Makan Pagi: Tempeh , Bango Bumbu Ayam Goreng Bacem, White Sugar (Granulated or Lump), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Fried Tofu, Nasi Putih, Papaya. Makan Siang: Coconut Meat, Soy Nuts, Fried Egg, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Naraya Susu Kedelai. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Enkyest
|