|
temen2, disini ada yg mengalami anxiety disorder ga? baik sudah sembuh ataupun masih. tapi bukan yg selfdiagnosa ya, boleh gak klo kita sharing? aku anxiety disorder dan punya gejala psikosomatik juga :( diet ku berantakan
|
1214 kkal
|
Lemak: 58,65g | Prot: 49,72g | Karb: 129,32g.
Makan Pagi: Diamond Low Fat Milk, Biji Labu, Cranberry Kering, Chia Seed, Quaker Oat. Makan Siang: Ikan Mujair Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Bakwan, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Makan Malam: Ikan Asin, Telur Ceplok, Nasi Merah, Telur Asin, Ikan Asin, Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Manis Kuning. Camilan/Lainnya: Biji Labu, Cranberry Kering, Chia Seed, Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
|