Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 56,47g | Prot: 43,24g | Karb: 170,12g.
Makan Pagi: Pepaya, Ayam Kecap, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Makan Siang: Happytos Tortilla Chips, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Selada, Ayam Kecap, Nasi Putih. Makan Malam: Cimory Squeeze Mango Sticky Rice, Roti Goreng, Perkedel Kentang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Alfamart Stik Keju, Pisang Goreng, Donat Dilapisi Coklat. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sylvasafira
|