Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
691 kkal
|
Lemak: 17,84g | Prot: 43,37g | Karb: 91,14g.
Makan Pagi: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Cabai Merah atau Rawit, Telur Goreng, Nasi Coklat. Makan Siang: Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar (1). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uswaw
|