Daftar  |  Masuk

Jurnal ernijulyana, 19 Jan 22

Kepotong wkkw

Lihat Kalender Diet, 19 Januari 2022:
1264 kkal Lemak: 34,86g | Prot: 75,05g | Karb: 166,30g.   Makan Pagi: Telur, Nasi Putih, Bayam. Makan Siang: Ayam panggang, Nasi Putih, Kecambah. Makan Malam: Bakso Ayam, Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Sayur Campuran. Camilan/Lainnya: SuperIndo Kerupuk Seblak, Kue Pancong, Buah Pir, Jeruk. lagi...
2059 kkal Latihan: Fitness (Workout) - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ernijulyana


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.