Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1791 kkal
|
Lemak: 81,68g | Prot: 56,96g | Karb: 114,05g.
Makan Pagi: Indomart Kripik Singkong Pedas, Alfamart Basreng Pedas, Family Mart Es Kopi Susu Keluarga. Makan Siang: Emping Melinjo, Solaria Kwetiau Goreng. Makan Malam: Alfamart Basreng Pedas, Bakso dengan Saus (Campuran). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adesta.
|