Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 50,24g | Prot: 35,03g | Karb: 191,08g.
Makan Pagi: Sasa Saus Sambal, Lemonilo Chimi Keripik Jamur, Nasi Putih, Kanzler Singles Hot. Makan Siang: Ikan Asin, Uleg Sambal Pedas, Dollar Nasi Jagung. Makan Malam: Seblak. Camilan/Lainnya: Jeruk, Es Teler. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ervinaasetia
|