|
better mana sih shirataki atau oat? klo buat diet.. shirataki makan sebentar lapar lagi ya? ada yg pernah coba kedua nya?
|
829 kkal
|
Lemak: 39,84g | Prot: 38,81g | Karb: 84,65g.
Makan Pagi: Jeruk, Salak. Makan Siang: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Telur Dadar, Kubis. Makan Malam: Telur Dadar, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Tek. Camilan/Lainnya: Lengkeng, Petis, Ote-ote. lagi...
|
|
 Komentar
bedaaa sih kak. sama-sama bagus untuk diet, tapi kalo menurutku oat itu lebih cocok untuk sarapan, sedangkan shirataki dibarengin sama lauk gitu :D
11 Jan 22 oleh anggota: rcarnhivor
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GO47GO47
|