|
1 kg of tenderloin, welcome cholesterol 😂😂😁😁
|
1628 kkal
|
Lemak: 49,40g | Prot: 93,67g | Karb: 197,17g.
Makan Pagi: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pangsit Polos, Sawi Hijau, Kecambah, ABC Kecap Manis, Ceres Meses, Keju Krim, Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Siang: So Good Pangsit Udang, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: NutriSari Leci, Ikan Salmon Panggang , La Fonte Spaghetti with Mushroom Sauce. Camilan/Lainnya: Nutrijell Rasa Cincau (4,5g), Starbucks Iced Caffe Latte (Tall), Kartika Toast Bagelen Butter Flavour, Starbucks Iced Caffe Latte (Grande). lagi...
|
|
 Komentar
10 Jan 22 oleh anggota: audi.jrex
|
Hajar siiis 😂😂 besok back on track lagi
10 Jan 22 oleh anggota: meta.fitrian
|
Istimewa 😍saya tunggu undangannya mbasay #gareeep 🤤🤤🤤
10 Jan 22 oleh anggota: widyastuti22
|
10 Jan 22 oleh anggota: nininkitty
|
Happy eating😍 ngeliat tenderloin jadi ngiler🤤
10 Jan 22 oleh anggota: fzfira
|
@meta.fitrian ini masih on track kakk, protein loading 😗😍🤣
10 Jan 22 oleh anggota: smariamulfa
|
@mba widya @nininkitty yukkk, ini kemarin aku makan di PIK endeeeusss 🤤🤤🤤
10 Jan 22 oleh anggota: smariamulfa
|
@fzfira yukkk kakk ini nambah nambah protein harian 🤤🤤😍😍
10 Jan 22 oleh anggota: smariamulfa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smariamulfa
|