|
|
1108 kkal
|
Lemak: 50,70g | Prot: 75,85g | Karb: 85,14g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: BonCabe Level 15, Bayam, Nasi Putih, sate ayam, Tempe. Makan Malam: tempe bakar, jamur panggang, bayam panggang. Camilan/Lainnya: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Promina Puffs Blueberry, Rebo Kuaci Salted Caramel , Cimory Yogurt. lagi...
|
|
1434 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoloagile
|