Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
870 kkal
|
Lemak: 30,88g | Prot: 34,70g | Karb: 113,06g.
Makan Pagi: Sosro Fruit Tea (230ml), Martabak Telur, Nasi Putih, Ayam Geprek, Roma Sari Gandum. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bertilulu
|