Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1110 kkal
|
Lemak: 48,75g | Prot: 39,12g | Karb: 156,18g.
Makan Pagi: Bakwan, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Kubis, Telur Rebus, SuperMi Ayam Bawang. Camilan/Lainnya: Pepaya, Rambutan. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sylvasafira
|