Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 28,84g | Prot: 73,15g | Karb: 140,75g.
Makan Pagi: Bebek Goreng, Sambal Goreng, Buras. Makan Siang: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ikan Panggang. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elmibachri
|