|
Porsi besar +-482kkal
|
1358 kkal
|
Lemak: 45,14g | Prot: 88,14g | Karb: 165,12g.
Makan Pagi: Greenfields Blueberry Yogurt, Nutriology Granola Choco Coconut, Puro WPRO Choco Malt. Makan Siang: Tropicana Slim Minyak Jagung, Nasi Putih, Kikkoman Garlic Teriyaki Sauce, Kembang Kol, Cabai Merah Besar, Tomat Ceri, Bawang Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Sawi Putih, Tropicana Slim Minyak Jagung, Mi Telur CAP 3 Ayam, Kanzler Garlic Frankfurter, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih. Camilan/Lainnya: Flimty Flimty, Tricks Rendang Baked Potato Crisps, Youvit Beauti+. lagi...
|
|
 Komentar
nasinya berapa gram kak? trus kalori nasinya berapa?
07 Jan 22 oleh anggota: ichlas alpurqon
|
Nasi nya 100 gr ka, kalori nya bisa di cek di aplikasi ini yah
08 Jan 22 oleh anggota: rhinnaf
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rhinnaf
|