|
Sarapan 300 kalori
|
748 kkal
|
Lemak: 13,97g | Prot: 39,36g | Karb: 115,27g.
Makan Pagi: Wortel, Nasi Putih, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Makan Siang: Pepes Hati Ampela, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Lumpia Ayam. lagi...
|
|
 Komentar
mellytamelanewlifenewhope.....Aku Timbang Say
06 Jan 22 oleh anggota: atikah_assegaf
|
Dada ayamnya dimasak apa sis?
06 Jan 22 oleh anggota: @dietdefkal
|
loena_bfq....thank you say ❤️❤️❤️
07 Jan 22 oleh anggota: atikah_assegaf
|
arlintwit....aq marinasi sama garam lada jeruk nipis di diemim beberapa menit terus aq air fryer say
07 Jan 22 oleh anggota: atikah_assegaf
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atikah_assegaf
|