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Lunch 765 kcal
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2650 kkal
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Lemak: 100,55g | Prot: 140,75g | Karb: 291,73g.
Makan Pagi: 마담로익 크림치즈, 사과, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식, 감말랭이, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 빵, 커피. Makan Siang: 해물파전, 일미무침, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 밥, 쇠고기 카레, 달래무침, 계란말이, 김치. Makan Malam: 오뚜기 옥수수 스프, 양배추 샐러드, 밥, 생선까스, 새우 튀김, 돈까스. Camilan/Lainnya: 칠성 사이다 (200ml), 단감, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식, 커피. lagi...
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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