Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
|
1222 kkal
|
Lemak: 44,62g | Prot: 60,96g | Karb: 140,20g.
Makan Pagi: Indomilk Susu UHT Coklat. Makan Siang: Sambal Matah, Tahu Goreng, Daun Singkong, Ayam Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Malam: Daun Singkong, Sambal Matah, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Wall's Cornetto Disc Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizka570
|