Jurnal alwaysfeelbetter, 27 Des 21

resep  

tolong bagi resepnya kak 

resep dong kak 

maaf mau nanya donk, kalo kita nulis resep masakan sendiri trs kan di posting seporsinya itu misal 50kal jumlah totalnya tapi kalo kita input masing" bahan pdhl lebih dari itu kalorinya kenapa ya ? 

@rararaaaaa657 @valentinashania @nabilaadfl Ini resepnya ya kk: BAHAN - Sawi Hijau 200 gram - Telur 1 besar - Bawang Putih Bubuk 10 gram (2 takaran) - Cabai Merah atau Rawit 1/2 sdm - Garam 1 sdt - Tomat Merah 1 utuh sedang (diameter 6,5 cm) - Air 50-100 ml (secukupnya) - Bango Kecap Manis Light 1/2 x 1 sdm, 10 ml - SuperIndo Lada Putih Bubuk 1 takaran, 3 g - Saori Saos Tiram 2 x 1 sdm, 11,6 g - Bertolli Classico Olive Oil 1/2 x 1 porsi, 7,5 ml CARA PENYAJIAN - Cuci bersih dengan air semua bahan masakan (sayuran) - Iris cabai, tomat & sawi (sesuai selera) - Siapkan & panaskan teflon/wajan anti lengket dengan minyak olive oil - Masukkan tomat, cabai, telur, bumbu2 yang sudah disiapkan dan tumis dengan api sedang. Jika terasa kering perlahan tambahkan air - Apabila tumisan sudah cukup wangi, lalu masukkan sawi dan saus tiram - Tumis hinggal sawi dirasa cukup layu - Tambahkan Saos Tiram & kecap manis Estimate kalori ~268kcal Kalau mau ditambahkan topping seperti: Ayam dada/sosis/seafood pasti bakal enak lagi😁 

@sdhllekal : iya ka di FS bagusnya dia punya menu "resep sendiri" dan "daftar makanan". dua menu ini punya fitur berbeda dan aku sendiri pakai kedua menu tersebut, tergantung saat ini aku mau pakai yang mana Resep ➡️ cocok buat kamu yang porsi dan/atau bahan makanannya fix Daftar makanan ➡️ cocok buat kamu yang porsi dan/atau bahan makanannya mau disesuaikan Kalau kamu sudah biasa menggunakan Resep, coba lihat di bagian porsi nya kk, itu diperuntukkan berapa porsi karna itu akan mempengaruhi kok dengan estimasi kalori yang akan ditampilkan dari apps nya Semoga membantu 

makasih kak resepnya 

Makasihh ya kak udah di jelasin