Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
|
1494 kkal
|
Lemak: 54,93g | Prot: 51,96g | Karb: 196,79g.
Makan Pagi: Apel Merah Lezat. Makan Siang: Borges Extra Virgin Olive Oil, Balducci Penne Rigati No. 18, So Good Bakso Sapi Kuah, Bawang Putih, Bawang Bombay. Makan Malam: Bihun Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bakwan, Sunpride Banana, Dimsum. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chyntiamorita_
|