|
oat bowl
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2021:
|
1267 kkal
|
Lemak: 43,64g | Prot: 72,47g | Karb: 157,71g.
Makan Pagi: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Tahu Kukus. Makan Malam: Telur Dadar, Sayur Pakis, Labu Kuning, Chia Seed, Diamond Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal, Sayur Pakis, Kacang Panjang Hijau, Ikan Mujair Goreng, Nasi Merah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kismis Emas (tanpa Biji), Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Mangga, Buah Delima, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Ketan (Ketan), Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikke widhianti
|